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    2018-02-14
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    一般的戒酒的方法: 1、认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒很明显的效果,但应提倡主动戒酒。 2、渐渐减量法:要有计划地戒

    2018-02-14
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    2018-02-14
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    很多成功戒酒的人,去医院戒酒之后,出院之后成功不再复饮的秘诀,是摄取大量的B族维生素,特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后,喝酒的欲望会大幅度地锐减,可见,多补充B族维生素有助于戒酒。 患者戒酒 据调查显示:在饮酒的人中有40%~50%的男性有暂时的酒精类问

    2018-02-14
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    因此,暂时每天摄取150克蛋白质;吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类;还可以依各人的喜好,加上动物肝脏。 专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方:每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐在此基础上浇

    2018-02-14
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    专家建议 想要彻底戒酒,多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望;同

    2018-02-12
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    2018-02-12
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    2018-02-12
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    2018-02-11
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    2018-02-08
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